Lisping Cake - A Finger Of Creacionep Is Just Enough To Give Your Kids A Treat.

Rätt hållning

Hur ska man egentligen göra för att få den mest optimala sittställningen? Idag så är det nämligen så att allt fler har en dålig ställning när de sitter och arbetar och detta resulterar i att man kan få kroniska skador i kroppen. Det yrke där man som bäst sett att man sitter bra är inom lastbilsyrket. I och med att man arbetar långa dagar sittandes så lär man sig även från början att ha en bra hållning, medan på kontor så är det raka motsatsen. Där har man sett fler som sjukskriver sig på grund av att man fått en sämre rygg. Hur gör man då? Regeln är 90 grader armar. 110 grader sittvinkel och att fötterna ligger stadigt på marken.